胸口上部在未扭傷的情況下，運動、用力、咳嗽、輕按就有劇烈疼痛，可能是肋軟骨炎、胸膜炎、心肌缺血、胸部肌肉拉傷、肺部疾病等原因所致。 1.肋軟骨炎：多因病毒感染、慢性勞損等引起，表現為胸前區疼痛，按壓時加重。治療以休息、熱敷為主，疼痛嚴重可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.胸膜炎：炎癥刺激胸膜導致疼痛，常伴有咳嗽、發熱等。需使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等治療。 3.心肌缺血：心臟供血不足引發，活動時疼痛加劇。可通過改善生活方式、服用硝酸酯類藥物如硝酸甘油等緩解。 4.胸部肌肉拉傷：過度運動或不當姿勢造成，休息、理療可幫助恢復，疼痛明顯可服塞來昔布。 5.肺部疾病：如肺炎、肺結核等，除胸痛還可能有咳嗽、咳痰等。需根據具體病情進行抗感染、抗結核等治療。 總之，胸口上部疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胸部 X 線、心電圖等，以明確病因，采取針對性治療。

你說的這種情況最有可能的就是肋神經炎，也有可能是胸腔內的問題。做好到醫院拍個片子看看到底是什么問題，先確診一下然后在決定如何處理。找一家正規的醫院拍個胸片看看，不要拖時間長了，萬一拖什么問題就不好了。沒有原因的胸痛一般都不是很好治療，自己要注意。