臉上長痘痘的治療方法較多，包括調整生活習慣、合理護膚、使用藥物、物理治療及中醫調理等。同時，一般不建議用碘伏消毒痘痘。 1.調整生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入；適當運動，促進新陳代謝。 2.合理護膚：選擇溫和的潔面產品，保持面部清潔；避免過度清潔和擠壓痘痘；注意保濕和防曬。 3.使用藥物：外用維 A 酸類藥物如維 A 酸乳膏，可調節表皮角質形成細胞分化，改善毛囊皮脂腺導管角化；過氧化苯甲酰凝膠，具有抗菌和溶解粉刺的作用；抗生素類如紅霉素軟膏，用于炎癥性痘痘。 4.物理治療：紅藍光治療，可殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥反應；光動力療法，適用于嚴重的痤瘡。 5.中醫調理：根據個人體質，通過中藥調理內分泌，改善痘痘問題。 臉上長痘痘需要綜合治療，同時要保持良好的心態。如果痘痘嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診。

痘痘產生的主要原因是人體內雄性激素水平過高引起的，皮脂腺分泌旺盛造成的癥狀，建議您內服中藥清除體內熱毒,調理內分泌可徹底治愈,多喝水少食辛辣和油膩食物，避免化妝品的刺激，多用溫水洗洗，另外注意面部的衛生，用硫磺洗劑會有幫助

您好；不建議您碘伏消毒，痘痘考慮是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的.與辛辣食物刺激，油性皮膚，內分泌失調等有關.建議口服維胺酯膠囊,羅紅霉素，外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉建議飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激的甜的食物，注意生活規律，睡眠充足，保持心情舒暢