凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，嚴重時可出現水皰、潰瘍。治療和預防凍瘡要從保暖、用藥、護理、改善血液循環、增強體質等方面入手。 1.保暖：保持室內溫暖，外出時穿戴足夠厚的衣物，尤其注意手腳、耳朵等易凍部位的保暖。 2.用藥：未破潰的凍瘡，可外用維生素 E 軟膏、凍瘡膏等；已破潰的，可外用莫匹羅星軟膏預防感染。 3.護理：凍瘡破潰處要保持清潔，避免沾水，防止感染加重。 4.改善血液循環：經常揉搓易凍部位，促進血液循環。 5.增強體質：加強鍛煉，提高身體的耐寒能力，保證充足的睡眠和均衡的飲食。 總之，凍瘡的治療和預防需要綜合多種方法，并且要堅持長期執行。如果凍瘡嚴重或出現感染癥狀，應及時就醫。

夏天吃西瓜時，將皮稍留厚些，形成白中帶紅的樣子，用它輕輕地揉搓冬天患過凍瘡的部位，每次３～５分鐘，每天１～２次，連擦５天，可有效預防凍瘡發生。取辣椒梗１把（約５００克左右），切碎后放在鐵鍋里，加水適量煮沸，取其法液，每天傍晚洗擦易患凍瘡的部位，連續５～７天，就可使以后不再生凍瘡。

凍瘡的主要原因體血液循環阻滯是引起，這樣的情況一般是很難根治的，主要還是要做好預防。天氣冷，要做好防寒工作，平時多運動身體，增進血液循環，沒事的時候多搓搓手腳，紅腫的情況，可以用十滴水涂抹患處或是用白蘿卜片烤熱敷在患處，如果已經潰爛的話，可以在清洗干凈后處敷抗菌素軟膏、魚石脂軟膏等。

凍瘡不僅影響手的美觀,還會發生癢,痛,如反復發作,出現破潰將會留下很深的瘢痕.加強保暖,增強體質,提高自身防寒能力對防止凍瘡的發生是很重要的.保持干燥,在易受冷部位涂搽油脂,也可以保護局部的皮膚.另外,冬季可多吃羊肉,巧克力等熱量高的食物,吃辣椒等發汗,都可促進肢端的血液循環.患了凍瘡,首先要加強保暖.若凍瘡僅為硬結,未破潰時,可用辣椒酊,熱酒精擦洗.若已破潰,則可用紅霉素軟膏,豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎,促進其早日愈合.還可以將棉制的手套烘得干熱,把手放進手套中,也可以使手部的血液循環加快.

您好，凍瘡是由于暴露于零度以下寒冷環境引起的局限性、紅斑性炎癥損害。凍瘡是對寒冷、潮濕、非冰凍環境的異常炎癥反應，是一種淋巴細胞性血管炎。婦女、兒童和老人多見。建議您平時注意保暖，避免寒冷潮濕的環境、保持足部干燥及避免吸煙。必要時使用外用止癢藥，如糖皮質激素、樟腦軟膏等，若發生水皰和破潰者，可外用抗菌藥膏。