大便干燥出血且常腹痛，飲食調(diào)整很重要。要注意飲食均衡、避免刺激性食物、增加膳食纖維攝入、多喝水、控制脂肪攝入等。 1. 飲食均衡：保證攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、酒精、咖啡等，這些可能刺激胃腸道，加重癥狀。 3. 增加膳食纖維攝入：多吃新鮮蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如蘋(píng)果、香蕉）和全谷物（如糙米、全麥面包），促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4. 多喝水：每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水，保持腸道濕潤(rùn)，利于排便。 5. 控制脂肪攝入：減少油膩食物，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 6. 規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，有助于維持胃腸正常功能。 總之，通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于改善腸道狀況，緩解大便干燥出血和腹痛的癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

當(dāng)痔核脫出不能送回時(shí)，稱(chēng)為嵌頓痔。長(zhǎng)時(shí)間的痔核嵌頓，還會(huì)出現(xiàn)壞死，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致膿毒血癥。另外，痔核嵌頓后會(huì)出現(xiàn)不同程度的感染。針對(duì)你的情況，建議你最好是及時(shí)盡早的到醫(yī)院采取針對(duì)性的診療，同時(shí)注意衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要食用辛辣食物。

有痔瘡就到正規(guī)醫(yī)院專(zhuān)科門(mén)診詳細(xì)看看，在決定是否手術(shù)治療。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。因此膳食脂肪量要限制，應(yīng)采用少油的食物和少油的烹調(diào)方法。對(duì)伴有脂肪瀉者，可采用中鏈脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿卜、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類(lèi)等。

多吃蔬菜，避免辛辣食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便，不要久蹲，注意衛(wèi)生，v忌吃辣椒，胡椒，生姜，芥菜，莼菜，白酒，雉肉等食物。每天早晨起床后喝一杯酸奶，這樣可以幫助排便。每天適量的有規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以刺激腸道，便于排便，每天養(yǎng)成早睡早起的優(yōu)良習(xí)慣，不賴(lài)床，不熬夜，保持心情舒暢。每天飲食不能多吃肉，應(yīng)吃清淡一點(diǎn)，不易多吃熱氣上火的東西，最好多喝涼茶或者開(kāi)胃的山楂茶。患有痔瘡應(yīng)多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發(fā)的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。

引起痔瘡的高危因素是大便時(shí)有不良習(xí)慣比如蹲廁所喜歡看書(shū)看報(bào)，久站、久坐和長(zhǎng)期便秘，妊娠，生活起居沒(méi)有規(guī)律。平時(shí)應(yīng)注意食易于消化、質(zhì)地較軟的食物。針對(duì)你的情況，建議你最好是及時(shí)盡早的到醫(yī)院采取針對(duì)性的診療，同時(shí)注意衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要食用辛辣食物。