臉和下巴長痘長粉刺，可能由內分泌失調、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、毛囊角化異常、精神壓力大等因素引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，導致毛囊堵塞，形成痘痘和粉刺。 2.不良飲食習慣：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，容易引發皮脂分泌增加，誘發痘痘和粉刺。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，殘留的化妝品、污垢等會堵塞毛孔。 4.毛囊角化異常：毛囊口角質細胞過度增生，導致毛囊口變小，皮脂排出受阻。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，促使皮脂分泌異常。 總之，臉和下巴長痘長粉刺通常是多種因素共同作用的結果。要改善這種情況，需要調整生活習慣，保持良好的心態。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

這種情況考慮內分泌失調建議多喝水少吃辛辣刺激食物多吃蔬菜水果可以吃點排毒養顏膠囊調理少熬夜

你好情況已悉此病主要是脾胃虛弱脾失健運不能運化水谷和津液津液久聚濕熱濕熱侵襲所致的以上癥狀建議你可以口服一清膠囊和丹梔逍遙丸禁辛辣食品清淡飲食會改善你的癥狀