季節性鼻炎可以通過食療輔助改善，可食用富含維生素、礦物質等營養物質的食物，如新鮮水果、蔬菜、堅果、魚類、蜂蜜等。 1. 新鮮水果：如橙子、草莓等，富含維生素 C，有助于增強免疫力，減輕鼻腔炎癥。 2. 蔬菜：像菠菜、西蘭花等，含有豐富的維生素和抗氧化物質，對鼻腔黏膜有保護作用。 3. 堅果：如杏仁、核桃，富含維生素 E 和不飽和脂肪酸，能調節身體的免疫功能。 4. 魚類：例如三文魚，富含 Omega-3 脂肪酸，具有抗炎特性。 5. 蜂蜜：可一定程度上緩解過敏癥狀，減輕鼻炎發作時的不適。 食療對季節性鼻炎的改善有一定幫助，但不能替代正規治療。患者應注意飲食均衡，同時遵循醫生的建議進行規范治療。

你好季節性鼻炎的主要原因是對植物的花粉過敏。所以，本病又稱花粉病或過敏性鼻炎。這些花粉大小不一，有的肉眼可以看到，有的看不到，它們很輕，可借風力飄浮到很遠的地方。當這些花粉吸入鼻內，可引起鼻粘膜充血、水腫、嗜伊紅細胞浸潤等癥狀。平時注意營養和保暖不要食用辛辣刺激性食物建議去正規醫院檢查確定病情及時治療