性功能不好導致心理困擾如何解決
2025-02-10 10:41
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我因為性功能不好很自卑所以對女朋友是處處依著她生怕她離開我但女朋友脾氣不好經常給我臉色看我一直極力忍讓現在同事都取笑我感覺自已好懦弱請問我該怎幺辦才不這幺被動
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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性功能不好可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、基礎疾病、激素失衡、藥物影響等。 1.心理壓力：長期的焦慮、緊張、自卑等負面情緒會影響性功能。應學會放松，如通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力。 2.不良生活習慣：吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運動等都可能導致性功能下降。改變這些習慣，保持規律作息和適量運動。 3.基礎疾病：糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病可能影響性功能。積極治療基礎病，控制病情。 4.激素失衡：雄激素水平降低可能影響性功能。必要時可在醫生指導下進行激素補充治療。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對性功能產生副作用。在醫生指導下調整用藥。 性功能不好不必過度自卑，應積極面對，采取綜合措施改善。同時，建議及時前往正規醫院的男科或泌尿外科就診，尋求專業幫助。
2025-02-10 13:22
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