電腦工作者多種疼痛多年,如何應(yīng)對(duì)?
我是一名電腦的工作者來的,我用電腦用了快好幾年了,所以我的頸椎也不太好的,我有做過頸椎核磁檢查,顯示正常。做過腦動(dòng)脈檢查,結(jié)果為:雙椎基底動(dòng)脈血液流速減慢。伴隨癥狀有:肩膀痛,脖子痛,頭痛,手肘關(guān)節(jié)痛,小腿肌肉痛。很多年了6~7年吧,怎么辦呢?
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期電腦工作導(dǎo)致身體多處疼痛,包括肩膀、脖子、頭部、手肘、小腿肌肉等,且雙椎基底動(dòng)脈血液流速減慢。這可能與頸椎勞損、血液循環(huán)不良、肌肉緊張、神經(jīng)受壓、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.頸椎勞損:長期保持不良姿勢(shì),使頸椎肌肉和韌帶持續(xù)受力,易引發(fā)疼痛。可通過按摩、熱敷、頸椎操等緩解。 2.血液循環(huán)不良:雙椎基底動(dòng)脈血液流速減慢,影響局部供血,導(dǎo)致疼痛。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,能促進(jìn)血液循環(huán)。 3.肌肉緊張:長時(shí)間電腦工作,肌肉處于緊張狀態(tài),引發(fā)疼痛。可進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng),放松肌肉。 4.神經(jīng)受壓:頸椎問題可能壓迫神經(jīng),引起放射性疼痛。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 5.缺乏運(yùn)動(dòng):身體代謝減緩,不利于疼痛恢復(fù)。增加運(yùn)動(dòng)量,能增強(qiáng)體質(zhì),減輕疼痛。 總之,要改善這種狀況,需要綜合調(diào)理,包括改變工作習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)、合理治療等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-11 07:53
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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血管硬化后管壁彈性減小,管壁變厚,管腔狹窄,血流會(huì)加快。但是要知道經(jīng)顱多普勒結(jié)果只能作為參考,并不十分準(zhǔn)確。你過段時(shí)間復(fù)查說不定又正常了。頭痛與顱腦血流調(diào)節(jié)障礙有關(guān),但原因常常是多方面的,十分復(fù)雜,是神經(jīng)內(nèi)科的常見癥狀和疑難問題。有高血壓、動(dòng)脈硬化的人應(yīng)當(dāng)避免便秘,因?yàn)橛昧ε疟銜r(shí)會(huì)引起血壓升高,容易出現(xiàn)腦溢血等心、腦血管意外。
2016-03-05 10:03
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應(yīng)詳細(xì)做頸部及顱內(nèi)血管的超聲檢查,進(jìn)一步可以做CTA。流速底可能與血壓、血管狹窄、血液粘稠度等有關(guān)。
2016-03-05 08:48
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,你的這種情況應(yīng)該是血管的問題你好,你的這種情況應(yīng)該先試試擴(kuò)張血管的藥物,如尼莫地平,西比靈等
2016-03-05 04:21
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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病情分析:一般的情況可以有腦供血不足的情況的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、擴(kuò)血管藥物的治療的。
2016-03-05 02:49
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