你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的,平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久以上是對“什么癥狀算做頸椎病，怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：如果你經常有脖子酸痛，感覺長期保持一個姿勢脖子不舒服那么你可能是有頸椎病了。想你的情況可以不用藥物治療。只需自己平時注意不要長期低頭工作，不要長時間上網、看電視，做頭頸部的屈伸、旋轉運動，以舒經活絡，增強頸部的力量，睡覺枕頭不要太高。如果嚴重的話可以選擇針灸推拿治療

上述情況有頸椎病的可能建議注意保暖，不宜久坐，注意補充鈣質，不用藥物的話，可以給與熱敷，按摩治療

您好：你可能有腰椎間盤突出的癥狀。您好：建議你平日該增加背伸肌的力量，可以利用游泳與散步等運動達到強化，順便減掉多余的體重。建議你去醫院做檢查，對癥治療為好，飲食最好多補充含鈣質豐富的食物，祝你健康！

您好！頸椎病趨于年輕化，長時間同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態，血液循環不暢，極易導致頸椎病的發生，治療可以采用中醫外敷日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善癥狀.祝早日康復！