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回答1
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任學華 醫師
寧海縣城關醫院
一級
皮膚科
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避免患上蕁麻疹，要注意遠離過敏原、保持良好生活習慣、增強自身免疫力、注意皮膚護理、避免感染等。 1.遠離過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發、某些食物（如海鮮、牛奶、蛋類）等。盡量避免接觸已知的過敏原。 2.保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。適度運動，增強體質。 3.增強自身免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜和水果。 4.注意皮膚護理：選擇溫和的洗浴用品，避免過度清潔和刺激皮膚。根據季節變化，做好皮膚保濕。 5.避免感染：注意個人衛生，勤洗手，預防呼吸道感染等疾病。 總之，預防蕁麻疹需要從多個方面入手，養成良好的生活和衛生習慣，關注自身的身體狀況，如有不適及時就醫。
2025-02-10 20:41
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