久坐工作后出現腰部酸痛并向腿部放射，可能是腰椎間盤突出，也可能是腰肌勞損、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、腰椎小關節紊亂等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：由于腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，導致腰痛伴下肢放射痛。常見于長期彎腰、久坐等人群。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張、疲勞，產生慢性損傷，引起腰部酸痛，活動時加重。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，出現間歇性跛行，即行走一段距離后出現下肢疼痛、麻木，休息后緩解。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛。 5. 腰椎小關節紊亂：腰椎小關節錯位或滑膜嵌頓，引起腰部劇痛，活動受限。 出現這種癥狀應及時就醫，進行詳細的檢查，如腰椎磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，要注意避免長時間久坐，適當進行腰部鍛煉。

腰椎間盤突出，主要是由于長期的勞累或者由于年齡的增大導致的正常性退變增生引起的。目前主要的治療方法是針灸和推拿或牽引。建議您優先選擇針灸和推拿療法。同時可以配合點中草藥的整體調理。平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物，多注意腰部的鍛煉，多參加一些老年人的娛樂活動。希望此建議對您有所幫助。并祝您早日康復！

根據你所說的癥狀，很可能是腰間盤突出，壓迫坐骨神經了！建議去做ct看一下，如是腰間盤突出，也不要亂投醫，盡量保守治療！去正規醫院治療！

你好，從你的癥狀上來看，腰疼，腿麻是有可能是有腰椎間盤突出的可能性，因為這正好是腰椎間盤突出的癥狀所以建議你去醫院去查一下腰部的CT，這個可能看出有沒有椎間盤突出，有沒有壓迫神經，都可以看出來