不喝水心里不舒服、皮膚干燥、看書不久頭痛、記憶力不好，可能是身體缺水、皮膚疾病、神經血管問題、神經衰弱或其他原因導致。需要綜合考慮，明確病因。 1.身體缺水：長期飲水量不足可能導致體內代謝紊亂，影響身體各系統功能。要養成良好的飲水習慣。 2.皮膚疾病：皮膚干燥可能與維生素缺乏、皮膚炎癥等有關。可補充維生素 A、E 等，外用保濕護膚品。 3.神經血管問題：看書頭痛可能是腦血管緊張、痙攣，或神經功能紊亂。注意休息，避免勞累和精神緊張。 4.神經衰弱：長期壓力大、睡眠不足等可能引起神經衰弱，導致記憶力下降。需調整生活作息，保證充足睡眠。 5.其他因素：內分泌失調、營養不良等也可能引發上述癥狀。要均衡飲食，適當運動。 出現這些癥狀，應引起重視。建議先到內科就診，進行全面檢查，如血常規、血糖、血脂、甲狀腺功能等，必要時再根據檢查結果轉診到相應的科室進一步診治。

不喝水心里不舒服、皮膚干燥、看書不久頭痛、記憶力不好，可能是身體缺水、皮膚疾病、神經血管問題、神經衰弱或其他原因導致。需要綜合考慮，明確病因。 1.身體缺水：長期飲水量不足可能導致體內代謝紊亂，影響身體各系統功能。要養成良好的飲水習慣。 2.皮膚疾病：皮膚干燥可能與維生素缺乏、皮膚炎癥等有關。可補充維生素 A、E 等，外用保濕護膚品。 3.神經血管問題：看書頭痛可能是腦血管緊張、痙攣，或神經功能紊亂。注意休息，避免勞累和精神緊張。 4.神經衰弱：長期壓力大、睡眠不足等可能引起神經衰弱，導致記憶力下降。需調整生活作息，保證充足睡眠。 5.其他因素：內分泌失調、營養不良等也可能引發上述癥狀。要均衡飲食，適當運動。 出現這些癥狀，應引起重視。建議先到內科就診，進行全面檢查，如血常規、血糖、血脂、甲狀腺功能等，必要時再根據檢查結果轉診到相應的科室進一步診治。