平靜狀態下血壓突然升高至 100_140 且頭發沉，可能是不良生活習慣、腎臟疾病、內分泌疾病、心血管疾病、頸椎病等因素所致。 1.不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、大量飲酒、吸煙、缺乏運動、長期熬夜等，都可能導致血壓暫時升高。改善生活方式，如低鹽低脂飲食、戒煙限酒、適量運動、規律作息，有助于控制血壓。 2.腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎動脈狹窄等，會影響腎臟對水鈉的調節，導致血壓升高。需要進行腎功能、尿常規、腎臟超聲等檢查，明確診斷后針對病因治療。 3.內分泌疾病：如原發性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等，激素分泌異常會引起血壓波動。通過測定相關激素水平、進行影像學檢查來確診，治療方法包括藥物或手術。 4.心血管疾病：如主動脈縮窄，會使血流受阻，導致血壓升高。通常需要血管造影等檢查來診斷，治療可能涉及手術。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，可能引起血壓升高。可通過頸椎磁共振等檢查明確，治療包括物理治療、藥物治療或手術。 總之，平靜狀態下血壓突然升高并伴有頭發沉的原因較為復雜。建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣對控制血壓非常重要。

你好，血壓升高的誘因是有很多的，如無髙血壓史.應考慮有無精神緊張，過度勞累，生氣，飲酒等情況。建議多注意日常的生活習慣，食品底油少鹽，多進行有氧運動，情況嚴重可以去醫院進行檢查。

低壓高，說明血管壁彈性差，從某種意義上說比高壓高要危險。治療藥物有：利尿類：吲達帕胺片，速尿，安體舒通等；鈣桔抗劑：波依定，心痛定，尼福達（長效心痛定）等。ACEI類：卡托普利，依那普利，洛汀新，科索亞等

血壓最高限是140/90，喝酒吸煙都是引發血壓波動的原因低壓已經過高了，平時注意日常生活習慣，情緒平穩血壓自然會下降醫生詢問：

如無髙血壓史.連續喝酒幾天后血壓升高到100-140應考慮與喝酒有關.你目前情況應不宜喝酒.尤期烈性酒.注意勿吃辛辣與易上火食物.注意休息.多吃蔬菜水果.過一周再測血壓.