你好，腰椎間盤膨出壓迫到神經，會出現腿麻腿疼的癥狀。可以服用甲鈷胺營養神經，布洛芬緩解疼痛，同時要配合在專業的康復師指導下進行康復功能鍛煉，可以做下低頻電刺激療法，針灸，磁療，中頻理療治療的。平常要注意休息，不要勞累過度，不能睡太軟的床。平常多用海馬海龍煲湯喝。

您好，36歲女性患者，主要的癥狀就是患有腰椎間盤突出癥，這是引起腰痛常見的疾病，腰椎的退變是發病的根本原因。這個疾病最重要的就是絕對的臥硬板床休息和牽引治療，一般要堅持三周時間，疼痛厲害可以做個針灸理療，打封閉針治療。必要時采取手術治療。

病例分析:如果診斷明確，首先建議系統非手術治療：藥物、理療、鍛煉等綜合治療，無效可能需要手術治療。意見建議:請正規醫院脊柱科室就診。

腰間盤膨出一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.意見建議：平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.

腰椎間盤突出是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。患有腰椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。藥物治療主要是起到鎮痛的效果，可考慮中醫針灸，理療，牽引等效果較好，如保守治療效果不好的話可考慮手術治療。

你好，根據你描述的這種情況來看你現在主要是出現了一些腰間盤突出癥狀引起的最主要的原因長時間的行走勞累運動疲勞等情況都會引起，對于這種情況應該進行調理和治療防治情況加重。給你的建議就是對這種情況盡量的避免長時間疲勞和勞累對腰椎適當的進行按摩和理療都有一定的調理和緩解的作用同時也可以適當的通過一些按摩并且日常生活中盡量的注意好休息都有一定的調理和緩解的作用。