長期出現睡眠做噩夢、精神狀態差、咽喉梗塞、感冒時吞咽受阻、頭暈乏力和抵抗力低下等癥狀，可能是由多種因素引起的，如心理壓力、咽喉疾病、營養不良、睡眠環境不佳、內分泌失調等。 1.心理壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響睡眠質量，導致做噩夢，也可能影響身體的抵抗力。可通過心理咨詢、運動、聽音樂等方式緩解。 2.咽喉疾病：如咽喉炎、扁桃體炎等，炎癥刺激會導致咽喉梗塞，感冒時癥狀加重影響吞咽。常用藥物有阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片、蒲地藍消炎口服液等。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養元素，會使身體機能下降，抵抗力降低。需均衡飲食，適當補充復合維生素片、鈣劑等。 4.睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等，會影響睡眠。應改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 5.內分泌失調：激素水平失衡，可能影響身體的各項功能。必要時需進行激素水平檢測，并根據結果進行調理。 出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素，建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀和提高生活質量。

如果咽喉部確定有息肉，并影響你正常生活，可以建議手術切掉。如果只是慢性咽喉炎的話，要治愈的過程比較漫長，所以首先你得去醫院明確診斷。

您好，根據您的描述，舌根息肉這樣的癥狀，可以使用藥物治療，藥物主要是起到消炎去根的作用。您還是需要詳細咨詢一下醫生，主要是對癥治療，您的問題不嚴重，感謝您的咨詢，祝好！