日常保健使用靈芝、杜仲、百合、枸杞、黃精、麥冬煮茶是可行的，但要注意合理搭配和適用情況。比如個人體質、藥材用量、飲用頻率等。 1. 體質差異：不同體質對這些藥材的反應不同。例如，陰虛體質可能更適合麥冬，而陽虛體質則要謹慎。 2. 藥材用量：靈芝為主，其他少許，但具體用量要適當。過量可能會帶來不適。 3. 飲用頻率：不宜過于頻繁，以免身體無法充分吸收和代謝。 4. 相互作用：這些藥材之間可能存在相互作用，影響效果。 5. 特殊人群：孕婦、哺乳期婦女、兒童及患有基礎疾病的人群應在醫生指導下使用。 總之，使用這些藥食同源的藥材煮茶保健，要綜合考慮多方面因素，不能盲目使用，如有不適，及時就醫。

日常保健使用靈芝、杜仲、百合、枸杞、黃精、麥冬煮茶是可行的，但要注意合理搭配和適用情況。比如個人體質、藥材用量、飲用頻率等。 1. 體質差異：不同體質對這些藥材的反應不同。例如，陰虛體質可能更適合麥冬，而陽虛體質則要謹慎。 2. 藥材用量：靈芝為主，其他少許，但具體用量要適當。過量可能會帶來不適。 3. 飲用頻率：不宜過于頻繁，以免身體無法充分吸收和代謝。 4. 相互作用：這些藥材之間可能存在相互作用，影響效果。 5. 特殊人群：孕婦、哺乳期婦女、兒童及患有基礎疾病的人群應在醫生指導下使用。 總之，使用這些藥食同源的藥材煮茶保健，要綜合考慮多方面因素，不能盲目使用，如有不適，及時就醫。

百合，枸杞，黃精，麥冬是養陰的，養肝腎陰血的，杜仲是強筋骨的，靈芝是補氣的。吃吃也是可以的，不過補的東西如果你本來體質不虛脾胃又不好的話，就會導致滋膩礙胃，消化胃口就不好了。

用靈芝，杜仲，枸杞，百合，麥冬能一起煮水喝.上述藥一起燉水服可鎮靜安神.清心養肺.補腎.可用于頭昏失眠.囗干心煩.腰痛.咽干上火等.