男性不育癥成因復雜，包括生殖系統疾病、內分泌失調、不良生活習慣、免疫因素、遺傳因素等。 1.生殖系統疾病：如附睪炎、精囊炎等炎癥，會影響精子質量。精索靜脈曲張也較為常見，可導致睪丸局部溫度升高，影響精子生成。 2.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素、促性腺激素分泌異常，會影響生精功能。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐，以及處于高溫環境，都可能損害精子。 4.免疫因素：自身免疫性疾病產生的抗體，可能攻擊精子，導致不育。 5.遺傳因素：染色體異常或基因突變，會造成精子生成障礙。 男性不育癥需要綜合診斷和治療。患者應調整生活方式，積極配合醫生治療，保持良好心態，多數情況下能改善生育能力。

你好，改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的姓欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦，改掉不良的生活習慣，增強體質　患者應戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養成良好的規律，加強營養，進行適度的體育鍛煉。