21 歲出現舌苔中后部厚膩、身體消瘦、大便不正常以及月經不規律等情況，可能與脾胃失調、內分泌紊亂、腸道功能異常、氣血不足、生活習慣不良等有關。 1.脾胃失調：脾胃虛弱可能影響食物的消化吸收，導致舌苔厚膩和身體消瘦。可嘗試服用參苓白術散、香砂六君丸、人參健脾丸等藥物調理。 2.內分泌紊亂：激素水平失衡會引起月經不規律。建議就醫檢查激素六項，明確具體情況。 3.腸道功能異常：大便不規律、有時干結，可能是腸道蠕動緩慢、水分吸收過多。多喝水、多吃蔬果，必要時使用乳果糖口服液、麻仁潤腸丸等。 4.氣血不足：會影響月經和身體狀態。可考慮服用八珍益母丸、烏雞白鳳丸等。 5.生活習慣不良：如熬夜、壓力大、缺乏運動等，也會導致上述癥狀。要保持規律作息，適當運動，減輕壓力。 總之，出現這些癥狀可能是多種因素綜合作用的結果。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，建議您可以服用藿香正氣散來治療體內的濕邪，平時要少吃肥甘厚膩的食物，多做適宜的運動，多吃新鮮的瓜果蔬菜。希望我的回答對您有一定的幫助。，

你好，你這個有濕熱，胃有積食，應該注意下飲食平時飲食清淡，不要吃口味重的食物，可以適當吃些健脾丸，祝你健康