足跟痛兩個月，晨起明顯，白天走路稍緩，X 檢查正常，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪墊炎、神經卡壓等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，導致足底筋膜反復牽拉損傷。治療上要減少活動，多休息，可進行熱敷、按摩，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到刺激形成骨刺。治療可選擇沖擊波治療，外用扶他林軟膏等。 3.跟腱炎：跟腱反復微小損傷。需注意休息，避免劇烈運動，局部可注射糖皮質激素。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷。可穿軟底鞋，進行超聲波治療。 5.神經卡壓：周圍神經受到壓迫。可服用營養神經藥物如甲鈷胺，必要時手術松解。 足跟痛原因多樣，治療方法也各不相同。患者應注意休息，避免過度勞累。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

足跟痛兩個月，晨起明顯，白天走路稍緩，X 檢查正常，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪墊炎、神經卡壓等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，導致足底筋膜反復牽拉損傷。治療上要減少活動，多休息，可進行熱敷、按摩，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到刺激形成骨刺。治療可選擇沖擊波治療，外用扶他林軟膏等。 3.跟腱炎：跟腱反復微小損傷。需注意休息，避免劇烈運動，局部可注射糖皮質激素。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷。可穿軟底鞋，進行超聲波治療。 5.神經卡壓：周圍神經受到壓迫。可服用營養神經藥物如甲鈷胺，必要時手術松解。 足跟痛原因多樣，治療方法也各不相同。患者應注意休息，避免過度勞累。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。