懷孕時反胃，可通過飲食來緩解，如食用清淡易消化的食物、富含維生素的食物、堿性食物、酸味食物、高蛋白食物等。 1. 清淡易消化的食物：如小米粥、山藥粥，這類食物能減輕腸胃負擔，緩解反胃癥狀。 2. 富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜，如胡蘿卜、西蘭花，以及水果，如蘋果、香蕉，有助于補充營養，改善身體狀況。 3. 堿性食物：如蘇打餅干、面包干，能中和胃酸，減輕胃部不適。 4. 酸味食物：例如檸檬、楊梅，可促進消化液分泌，增強食欲。 5. 高蛋白食物：如雞蛋、牛奶，為孕婦提供必要的營養支持。 懷孕反胃是常見的孕期反應，通過合理調整飲食能在一定程度上緩解不適。但如果反胃癥狀嚴重，影響正常生活，應及時就醫，在醫生的指導下進行處理。

懷孕時反胃，可通過飲食來緩解，如食用清淡易消化的食物、富含維生素的食物、堿性食物、酸味食物、高蛋白食物等。 1. 清淡易消化的食物：如小米粥、山藥粥，這類食物能減輕腸胃負擔，緩解反胃癥狀。 2. 富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜，如胡蘿卜、西蘭花，以及水果，如蘋果、香蕉，有助于補充營養，改善身體狀況。 3. 堿性食物：如蘇打餅干、面包干，能中和胃酸，減輕胃部不適。 4. 酸味食物：例如檸檬、楊梅，可促進消化液分泌，增強食欲。 5. 高蛋白食物：如雞蛋、牛奶，為孕婦提供必要的營養支持。 懷孕反胃是常見的孕期反應，通過合理調整飲食能在一定程度上緩解不適。但如果反胃癥狀嚴重，影響正常生活，應及時就醫，在醫生的指導下進行處理。

您好，禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食豆奶，菜泥，粥等。建議木瓜含有的木瓜酶能迅速分解蛋白質，因此有助于消化，對胃炎，長期便秘等均有療效