晚上經(jīng)常失眠的原因較多，常見的有心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣以及藥物因素等。 1.心理因素：焦慮、抑郁、緊張、壓力過大等不良情緒，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠。 2.環(huán)境因素：噪音過大、光線過強、溫度不適等外界環(huán)境的干擾，會使人難以入睡或睡眠質(zhì)量差。 3.疾病因素：除了腎虛，患有神經(jīng)衰弱、冠心病、糖尿病等疾病也可能引發(fā)失眠。 4.生活習(xí)慣：睡前劇烈運動、長期熬夜、睡前使用電子設(shè)備等，都可能打亂生物鐘，導(dǎo)致失眠。 5.藥物因素：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，其副作用可能影響睡眠。 總之，晚上經(jīng)常失眠的原因復(fù)雜多樣。如果長期失眠，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施，同時注意調(diào)整生活方式，改善睡眠環(huán)境，以提高睡眠質(zhì)量。

晚上經(jīng)常失眠的原因較多，常見的有心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣以及藥物因素等。 1.心理因素：焦慮、抑郁、緊張、壓力過大等不良情緒，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠。 2.環(huán)境因素：噪音過大、光線過強、溫度不適等外界環(huán)境的干擾，會使人難以入睡或睡眠質(zhì)量差。 3.疾病因素：除了腎虛，患有神經(jīng)衰弱、冠心病、糖尿病等疾病也可能引發(fā)失眠。 4.生活習(xí)慣：睡前劇烈運動、長期熬夜、睡前使用電子設(shè)備等，都可能打亂生物鐘，導(dǎo)致失眠。 5.藥物因素：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，其副作用可能影響睡眠。 總之，晚上經(jīng)常失眠的原因復(fù)雜多樣。如果長期失眠，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施，同時注意調(diào)整生活方式，改善睡眠環(huán)境，以提高睡眠質(zhì)量。

失眠大多是精神和情緒因素導(dǎo)致的，與腎虛也有一定的關(guān)系。情況嚴重的話，您可以自己用點路優(yōu)泰、烏靈膠囊之類的藥物，有不錯的改善效果，另外，飲食上調(diào)理也很重要，象蝦、泥鰍、蘋果、牛奶等補腦的食物可以多吃點。

建議您在以后的生活中要注意多吃一些青菜水果等食物，另外要可以服用安神補腦液進行調(diào)理，放下心理壓力，祝您健康

心理分析：腎虛的確會導(dǎo)致發(fā)虛汗、睡眠質(zhì)量下降等癥狀，但失眠還有可能是因為其他身體疾病、精神壓力過大等原因?qū)е隆Ｐ睦碇笇?dǎo)：建議您到醫(yī)院就診，做詳細檢查，再確定治療方案。祝您早日康復(fù)。