我是剛得了高血壓，怎樣體育鍛煉修復高血壓...
2016-03-04 16:50
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我是剛得了高血壓，怎樣體育鍛煉修復高血壓？90/130。血壓是近期開始增高的，原因是經常是喝酒，但這是工作需要。我想通過鍛煉來治療，如何鍛煉？。
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回答1
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李達欽 主治醫師
龍崗第二人民醫院萬科城社康中心
其他
內科
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你好，從你的血壓來看略微偏高，可以考慮先從飲食和鍛煉上調整，建議你首先需要戒酒，飲食低鹽低脂，多參加體育鍛煉如跑步，打籃球等進行控制血壓，如果是癥狀持續三個月血壓還是偏高，還是需要及時口服降壓藥控制血壓。
2016-03-04 23:54
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