吃避孕藥后月經推遲 8 天且自測陰性，可能是避孕藥的副作用，也可能有其他原因，如內分泌失調、精神壓力、疾病影響等。 1.避孕藥副作用：避孕藥中的激素成分可能影響內分泌，導致月經周期改變?？赏ㄟ^規律作息、健康飲食來緩解。 2.內分泌失調：長期的不良生活習慣、情緒波動等可能引起內分泌失調，導致月經紊亂。要保持心情舒暢，適當運動。 3.精神壓力：過大的精神壓力會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而影響月經?？赏ㄟ^放松訓練、心理調節來改善。 4.疾病影響：某些婦科疾病，如多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等也會導致月經推遲。需就醫檢查明確。 5.飲食因素：過度節食或飲食不均衡，營養缺乏，也可能影響月經。要保證營養均衡。 如果月經推遲時間過長或伴有其他嚴重不適，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

你好如果排除懷孕就考慮是屬于月經不調,可能是內分泌功能失常引起的月經不調;也不排除盆腔炎,子宮內膜炎等病變,也可引起月經不調月經不調首先得明確具體的病因,針對原發病進行治療,然后適當配合一些調經的中藥.平時保持情緒舒暢,禁忌辛辣和刺激性食物,注意個人衛生醫生詢問：