白細胞和紅細胞偏低可能由多種因素導致，如營養不良、病毒感染、骨髓造血功能異常、自身免疫性疾病、某些藥物副作用等。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素 B12、葉酸等營養素，會影響血細胞生成。 2. 病毒感染：如流感病毒、巨細胞病毒等感染，可抑制骨髓造血功能。 3. 骨髓造血功能異常：包括再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等，使造血干細胞受損。 4. 自身免疫性疾病：像系統性紅斑狼瘡，產生自身抗體破壞血細胞。 5. 藥物副作用：某些藥物如磺胺類、抗腫瘤藥等可能影響造血。 總之，白細胞和紅細胞偏低的原因較為復雜。如果發現這兩項指標偏低，應及時就醫，進行全面檢查，如骨髓穿刺等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和飲食結構，有助于身體的恢復。

你的情況說明是輕度的貧血,需要到內科進一步就診.

健康指導：對于這種情況，可能是營養不良造成的血細胞偏低。平時要注意營養均衡食物要多樣，可以適當吃些豬血鴨血等，多吃一些牛奶雞蛋瘦肉和豆制品，對補充優質蛋白質是有幫助的，對提高血細胞水平是有幫助的。

您好，朋友，根據您的檢查結果，如果僅一次低，考慮可能有病毒感染，出現白細胞偏低，紅細胞低伴隨血紅蛋白低，可能有貧血的情況存在，您的結果低的不是很厲害，建議近期復查血常規。如果復查結果仍偏低，必要時做骨髓穿刺，以明確病因，平時盡量注意引起白細胞減低的誘因像化學染料，新屋裝修等，如果3.0以下可以口服沙肝醇、利血生、維生素B4等，平時注意均衡飲食，防止偏食，可食用動物肝臟，紅棗、桂圓等，

健康指導：你好，正常成人白細胞4-10之間，你的白細胞3.8，略有偏低；因白細胞是一個不斷變化的值，一般低于3.5，考慮白細胞減少，3.5-4.0之間屬于基本正常。所以，你的白細胞基本屬于正常；而紅細胞的正常值，女性在3.5-5.5之間，你的紅細胞4.94，完全正常，因白細胞會因為飲食，運動，情緒，環境溫度等隨時發生變化，所以，建議你定期檢查。