常年腸胃不好，吃刺激性食物就腹痛腹瀉，餓時臉色發白、全身無力、犯困且缺乏運動，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道炎癥、營養不良、缺乏運動等因素所致。 1. 飲食不當：冷、辣食物和酒精會刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道痙攣和炎癥，導致腹痛、腹瀉。應避免食用此類刺激性食物。 2. 胃腸功能紊亂：長期的壓力、不良生活習慣等可能導致胃腸功能失調。可通過調整生活方式、規律作息來改善。 3. 腸道炎癥：如結腸炎等，炎癥刺激腸道，影響腸道正常功能。需就醫檢查，明確診斷后，可能使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物治療。 4. 營養不良：飲食不規律、營養攝入不均衡，可能導致貧血等，出現臉色發白、無力、犯困。要保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5. 缺乏運動：長時間坐著工作且幾乎不運動，胃腸蠕動減慢，消化功能減弱。應適當增加運動量，如散步、慢跑等。 總之，出現這些癥狀需要重視，調整生活習慣，必要時就醫，在醫生指導下進行治療。

常年腸胃不好，吃刺激性食物就腹痛腹瀉，餓時臉色發白、全身無力、犯困且缺乏運動，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道炎癥、營養不良、缺乏運動等因素所致。 1. 飲食不當：冷、辣食物和酒精會刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道痙攣和炎癥，導致腹痛、腹瀉。應避免食用此類刺激性食物。 2. 胃腸功能紊亂：長期的壓力、不良生活習慣等可能導致胃腸功能失調?？赏ㄟ^調整生活方式、規律作息來改善。 3. 腸道炎癥：如結腸炎等，炎癥刺激腸道，影響腸道正常功能。需就醫檢查，明確診斷后，可能使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物治療。 4. 營養不良：飲食不規律、營養攝入不均衡，可能導致貧血等，出現臉色發白、無力、犯困。要保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5. 缺乏運動：長時間坐著工作且幾乎不運動，胃腸蠕動減慢，消化功能減弱。應適當增加運動量，如散步、慢跑等。 總之，出現這些癥狀需要重視，調整生活習慣，必要時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，生氣可以引起自身抵抗力下降，導致感冒、發燒，吐血一般不常見，要鑒別是肺里的出血，還是胃里的出血。吐血量大的話，建議立即去醫院治療，不然會有生命危險。

你好,應該是慢性胃炎合并膽囊炎.治療的關鍵是按療程治療,建議如下治療;;奧美拉唑膠囊.每天2次,早晚飯前服用,嗎丁啉片.1片,三次.飯前服用,消炎利膽片,5片,三次,飯前服用.多酶片,三片,三次.飯前服用.加上氨芐青霉素膠囊,2片,三次.飯前服用.甲硝唑片,2片,三次.飯前服用.最多服用一周可有明顯效果,建議連續服用一個月,然后再復查.治好后,少吃辛辣刺激食物,面食,甜食.多吃蔬菜水果,綠色食品.