第一次做愛想要有效避孕，可以考慮使用安全套、口服避孕藥、避孕環、避孕針、皮下埋植等方法。 1.安全套：這是一種常見且方便的避孕方式，能有效阻止精子進入陰道，同時還能預防性傳播疾病。使用時要注意選擇合適的尺寸，確保正確佩戴，避免中途破裂或脫落。 2.口服避孕藥：如復方短效口服避孕藥（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等），需要按周期規律服用。但可能會有一些副作用，如惡心、嘔吐、月經紊亂等。 3.避孕環：通過在子宮內放置節育環來避孕，適合已經生育過的女性。放置后可能會出現下腹疼痛、出血等不適。 4.避孕針：通過注射孕激素來抑制排卵，達到避孕效果。可能會影響月經周期。 5.皮下埋植：將含有孕激素的硅膠棒埋植于皮下，緩慢釋放孕激素來避孕。有效期較長，但也可能有月經失調等副作用。 無論選擇哪種避孕方法，都應該在醫生的指導下進行，根據自身的身體狀況和需求做出合適的選擇。同時，要正確使用避孕工具或按要求服用藥物，以確保避孕效果。

你好，如果月經一直很規則的話，倒是可以預知月經來潮的日子是在月初、月中或月末。排卵日在下次月經來潮前的14天左右，因此，只須要反過來推算，就可以在月初、月中或月末選擇一個好日子了。但是，即使月經周期很規則的女性，想要以基礎體溫來決定一個在半年甚至一年之后的初夜，仍然是無法達到100%正確。更何況現在許多地方（格外農村）還是沿襲舊習慣，以農歷來決定結婚日子，如此一來想自然避孕就更難了。　如果是屬于上述情境的話，你應該在擇定結婚日期之后。即在這一天的前一個月或前一個半月，就開始記錄基礎體溫，如此可以粗略地預知結婚當天是在排卵期的什么時候。如果婚禮的當天或蜜月期剛好在月經預定來潮的1個星期之前，也就是基礎體溫已進入高溫期4～5天之后，你就無須擔心會懷孕，盡可安心地歡度蜜月。

你好，一般考慮，如果不過敏，是沒有問題的，避孕套是最安全,最經濟的避孕方法第一次性生活，男女雙方都有些害羞，特別是女方心理狀態更復雜，因此男方切不可魯莽，要體貼、愛護女方，以免引起女方反感或過度緊張而造成以后的性生活不和諧。

你好避孕的方法有：安全套、緊急避孕藥、長期避孕藥、短期避孕藥、宮內節育器等,體外射精,皮下埋植,安全期避孕的,都有一定的避孕效果,具體那種方法適合你,因人而異.最安全,最經濟的避孕方法,為使用安全套,對身體沒有損傷.

避孕套的方法最好,避孕藥無論是長效的還是短效的,其主要成份都是雌激素,對女性內分泌的影響很大,應盡量少服為好.體外射精法更是不可取的,時間上很難把握好而容易出現意外懷孕.而未生育過的女性,一般不主張上避孕環.具體那種方法適合你,因人而異.