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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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怎么才能快速的減掉肉的。你可上醫院去看一下，讓其大夫看一下，用針炙進行一下減肥的。醫生詢問：平常多多的鍛煉一下的。
2016-03-05 00:47
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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減肥最有效的方法就是飲食控制加上合理的運動，達到最佳的減肥不反彈的效果建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物，或者到中醫醫院選擇中醫減肥，比較常用的有針灸減肥的方法
2016-03-04 22:07
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：您好，關于腿部減肥，一般來說，可以適量多跑步、局部按摩等運動，不建議吃減肥藥或者節食的，容易反彈而且損害身體健康，只需要平時在飲食上均衡有規律，少吃高熱量、高脂類的食物，適量多喝水多吃水果蔬菜等，其次運動上再堅持下去最有效
2016-03-04 20:53
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，減肥要運動結合飲食的調整你好，建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物
2016-03-04 19:40
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