喂奶后乳暈下莖鼓起來可能是由于乳汁淤積、乳腺導管堵塞、乳腺炎、乳腺增生、激素變化等因素引起。 1. 乳汁淤積：哺乳時乳汁未完全排出，積聚在乳腺內，可能導致乳暈下莖鼓起來。可通過熱敷、按摩等方法促進乳汁排出。 2. 乳腺導管堵塞：乳腺導管狹窄或堵塞，影響乳汁流通。需及時疏通導管，必要時就醫。 3. 乳腺炎：乳汁淤積合并細菌感染，引發炎癥。可能需要使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 乳腺增生：內分泌失調導致乳腺組織增生。一般通過調節生活方式、保持心情舒暢來緩解。 5. 激素變化：哺乳期體內激素水平波動，可能影響乳腺組織。通常會隨著激素水平穩定而逐漸恢復。 如果乳暈下莖鼓起來的情況持續不緩解或伴有疼痛、發熱等癥狀，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

從你描述的癥狀考慮可能是由乳腺導管不暢引起的，你可以做一下熱敷，按摩，并且注意避免壓迫，平時經常用吸奶器將乳汁吸干凈，有助于通暢乳腺導管，平時多喝點水多吃點水果。