你好，平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫(yī)療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。

你好，乳腺疾病注意飲食保持清淡，不要過多食用高脂肪、高膽固醇類的食物，如蝦、，多吃含有纖維素和礦物質(zhì)的食物；2、保持良好的生活習慣，避免過度操勞，避免熬夜和生活不規(guī)律；3、保持心情舒暢，少生閑氣，保持樂觀的生活態(tài)度。

你好，有乳腺疾病應注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。

你好，患有乳腺疾病,在飲食上應該清淡,油炸,油膩應該少吃,冷凍飲料類,酒也不要喝.平時要多吃白菜,豆制品,海帶,魚類,酸奶.白菜里含有一種化合物,約占白菜重量的1%,能幫助分解雌激素.豆制品則含有異黃酮,能有效抑制乳腺癌的發(fā)生.魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸,對預防乳腺癌常有助益。

乳腺增生是女性最常見的慢性乳腺疾病，想對因治療乳腺增生，必須從根本上調(diào)控后人體內(nèi)分泌的下丘腦—垂體—卵巢軸這一重要的性腺軸功能。通過中醫(yī)藥調(diào)理肝腎—沖任—胞宮機能軸達到調(diào)節(jié)紊亂的植物神經(jīng)功能、生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫功能，從而對女性神經(jīng)內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)發(fā)揮雙向調(diào)節(jié)作用。平常要保持愉快的心情，多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。