小孩鉛高可通過飲食調整、補充營養、遠離鉛源、藥物治療及中醫調理等方法排鉛。 1.飲食調整：讓孩子多吃富含蛋白質、鈣、鐵、維生素 C 等的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、菠菜、橙子等，這些食物有助于減少鉛的吸收，并促進鉛的排出。 2.補充營養：適當補充鈣劑、鐵劑和鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等，能競爭性抑制鉛的吸收。 3.遠離鉛源：避免孩子接觸含鉛的物品，如含鉛的油漆、汽車尾氣、工業廢氣等。 4.藥物治療：在醫生指導下，可使用依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸膠囊、二巰丁二鈉等藥物進行治療。 5.中醫調理：通過中醫推拿、中藥調理等方式，改善孩子的體質，促進鉛的排出。 總之，小孩鉛高需要綜合調理，家長要重視孩子的飲食和生活環境，定期帶孩子復查血鉛水平，若鉛高情況嚴重，務必及時就醫，遵循醫囑進行治療。

建議給孩子吃些紫菜、海帶、黑木耳、水果等幫助排鉛。　　鉛超標并不等于鉛中毒，家長不要恐慌。血鉛在100－249微克／升之間的輕中度患兒只要在日常生活中注意一些防治細節，就可以不治而愈，只有部分血鉛為250－499微克／升的兒童才需要進行藥物排鉛；血鉛水平在450微克／升以上的兒童則需要住院進行藥物驅鉛治療。　　家長應盡量減少兒童在馬路、汽車站、加油站的逗留時間，并遠離石油產品加工場所、印染廠、蓄電池廠等鉛含量超標地區。　對于家庭來說，在含鉛環境作業的家長要避免將工作服及其他工作用品帶回家中，應做到回家前洗澡；兒童要避免接觸廢舊電池，看書寫字后尤其在使用蠟筆和彩筆后一定要洗手。在飲食方面，多吃含鈣、鐵、鋅多的食物以及多吃橙綠色蔬菜、粗糧，例如小米、白薯、玉米等

你所謂的有鉛，是多少？重要的不是排鉛，二是避免再攝入鉛。查找一下孩子的生活環境，看看他鉛超標的因素。其它的我們再討論。