尾骨疼痛且起身坐下困難，可能是久坐壓迫、外傷、局部炎癥、腰椎疾病或腫瘤等原因引起。 1.久坐壓迫：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)使尾骨部位持續(xù)受壓，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。可通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)、熱敷來(lái)緩解。 2.外傷：如不慎摔倒或碰撞到尾骨，可能造成損傷。若疼痛持續(xù)不緩解，需就醫(yī)檢查。 3.局部炎癥：尾骨周圍的軟組織發(fā)生炎癥，如筋膜炎，會(huì)引起疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 4.腰椎疾?。貉甸g盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起尾骨疼痛。需進(jìn)行腰椎影像學(xué)檢查明確診斷。 5.腫瘤：尾骨部位的腫瘤較為少見，但也不能完全排除。若疼痛逐漸加重，伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。 尾骨疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

尾骨疼痛且起身坐下困難，可能是久坐壓迫、外傷、局部炎癥、腰椎疾病或腫瘤等原因引起。 1.久坐壓迫：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)使尾骨部位持續(xù)受壓，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)活動(dòng)、熱敷來(lái)緩解。 2.外傷：如不慎摔倒或碰撞到尾骨，可能造成損傷。若疼痛持續(xù)不緩解，需就醫(yī)檢查。 3.局部炎癥：尾骨周圍的軟組織發(fā)生炎癥，如筋膜炎，會(huì)引起疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 4.腰椎疾?。貉甸g盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起尾骨疼痛。需進(jìn)行腰椎影像學(xué)檢查明確診斷。 5.腫瘤：尾骨部位的腫瘤較為少見，但也不能完全排除。若疼痛逐漸加重，伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。 尾骨疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

根據(jù)你的描述，這種情況可能是和你的工作性質(zhì)有關(guān)可能是長(zhǎng)期坐著引起的腰椎問(wèn)題，以及腰肌癆塤。我建議你可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。