每天上網 10 個小時以上，隔離霜在一定程度上能起到部分防護作用，但不能完全依賴它來阻擋輻射。輻射的類型多樣，包括電磁輻射等，隔離霜的防護能力有限。同時，長時間上網對身體的影響還涉及多個方面，如視力、皮膚干燥、頸椎問題等。 1. 輻射類型：常見的輻射有電磁輻射、紫外線輻射等。電磁輻射如電腦產生的，隔離霜作用較小；而對于紫外線輻射，部分隔離霜有一定阻擋效果。 2. 隔離霜作用：其主要功能是隔離彩妝、灰塵和部分紫外線，但對深層的電磁輻射防護能力不足。 3. 皮膚影響：長時間上網會導致皮膚干燥、出油、長痘等，單純依靠隔離霜不能解決根本問題，還需注意保濕和清潔。 4. 視力損害：長時間盯著屏幕易導致視力下降、眼疲勞，應定時休息、做眼保健操。 5. 頸椎問題：久坐上網可能引發頸椎疼痛、僵硬，要定時活動頸部。 總之，長時間上網對身體有多種潛在危害，不能僅寄希望于隔離霜來防護。應養成良好的上網習慣，注意身體各方面的保養和防護。

您好，所有的隔離霜都含有化學和物理的防曬劑，化學性防曬劑可吸收陽光中的紫外線，物理性防曬劑能利用反射原理，將紫外線隔離，來進行防曬。電腦主機、鍵盤、顯示器發出的電磁輻射都屬于紅外線以下的低頻輻射，而隔離霜和防曬霜針對的是紫外線，它的頻率遠高于紅外線，因此在低頻的電腦輻射面前隔離霜毫無抵抗之力。

有用。多洗臉。睡覺前一定要洗臉。