蹲下時膝蓋疼痛可能由多種原因引起，如膝關節損傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質增生等。 1.膝關節損傷：運動過度、意外受傷等導致，癥狀包括疼痛、腫脹、活動受限。治療需休息、冷敷、包扎固定等。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎。骨關節炎多因關節老化，類風濕關節炎則是自身免疫問題。治療可能包括藥物（如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉）、物理治療、手術等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，表現為疼痛、腫脹、積液。治療以休息、抗炎（如布洛芬）、抽取積液為主。 4.半月板損傷：多由扭轉外力引起，常有疼痛、彈響、交鎖癥狀。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 5.骨質增生：關節軟骨磨損，骨頭代償性增生。治療方法有藥物止痛（如氨基葡萄糖）、理療、手術等。 膝蓋疼痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

蹲下時膝蓋疼痛可能由多種原因引起，如膝關節損傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質增生等。 1.膝關節損傷：運動過度、意外受傷等導致，癥狀包括疼痛、腫脹、活動受限。治療需休息、冷敷、包扎固定等。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎。骨關節炎多因關節老化，類風濕關節炎則是自身免疫問題。治療可能包括藥物（如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉）、物理治療、手術等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，表現為疼痛、腫脹、積液。治療以休息、抗炎（如布洛芬）、抽取積液為主。 4.半月板損傷：多由扭轉外力引起，常有疼痛、彈響、交鎖癥狀。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 5.骨質增生：關節軟骨磨損，骨頭代償性增生。治療方法有藥物止痛（如氨基葡萄糖）、理療、手術等。 膝蓋疼痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你的這個情況，多是膝關節周圍的棘間韌帶勞損所導致的癥狀，從中醫上來分析，屬于痹癥的范疇。這個情況，可以服用一些通絡止痛的中成藥來調理，比如尪痹片，堅持服用一段時間，就應該有非常不錯的效果。癥狀頑固的話，可以到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸、穴位注射等治療。祝你健康快樂！

你好，你的情況考慮是骨性關節炎。建議：可以熱敷、按摩、針灸等有一定的效果。局部也可以用紅花油擦劑、扶他林乳劑等治療。若疼痛明顯，還可以做封閉治療，但必須到醫院治療，以免引起感染。關節內注射透明質酸鈉，1次25mg，1周1次，連續5周，在關節起到潤滑作用，減少組織間的摩擦，關節腔內注入后可明顯改善滑液組織的炎癥反應，增強關節液的粘稠性和潤滑功能，保護關節軟骨，促進關節軟骨的愈合與再生，緩解疼痛，增加關節的活動度。今后多曬太陽，注意防寒濕，保暖，使膝關節得到很好的休息。祝愿早日康復！