腎陽虛的發病原因較多，主要包括先天不足、久病傷腎、年高腎虧、房勞過度、情志失調等。 1.先天不足：部分人出生時就存在腎陽虧虛的情況，可能與遺傳因素、孕期母體健康狀況不佳等有關。 2.久病傷腎：長期患有慢性疾病，如慢性腎炎、糖尿病等，損耗腎中陽氣，導致腎陽虛。 3.年高腎虧：隨著年齡的增長，腎臟功能逐漸衰退，腎陽也會隨之減弱。 4.房勞過度：頻繁的性生活或過度手淫，使腎精大量流失，進而損傷腎陽。 5.情志失調：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，影響臟腑功能，導致腎陽不足。 總之，腎陽虛的形成是多種因素共同作用的結果。日常生活中要注意保持良好的生活習慣和心態，預防腎陽虛的發生。若出現相關癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。

腎陽虛會出現腰膝酸軟，畏寒肢冷(下肢為甚)，頭目眩暈，精神不振，或有陽萎，婦女宮寒不孕，或久泄，五更泄，脾胃功能不好。或浮腫，腹部脹滿。你好，建議你如果身體不適的話，最好找中醫號脈隨癥用藥，切不可自己根據癥狀自行用藥，希望可以幫到你。

你好，根據你所說的情況的話一般主要是由于手淫，或者是虛寒所引起來的情況我建議你最好是到醫院去確定一下是否是腎陽虛在吃藥，如果是的話我建議你可以喝點金貴腎氣丸或者是喝點右歸丸的效果是不錯的，或者是用點中藥，如熟地，杜仲，補骨脂，淫羊藿，肉蓯蓉等藥物，另外注意不要吃辛辣油膩生冷的食物，清淡飲食，希望我的回答可以幫助到你，謝謝