多種減肥方式失敗，中醫有無良策？
2025-02-10 12:09
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我對我現在的身材非常的不滿.全身只剩肉了.看著就煩.試過許多種方式都沒有減肥成功.運動.我沒有毅力堅持下去.別的那些吃了反彈.真的很頭痛.經過朋友介紹說我可以去問問那些老中醫.或許有辦法.
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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減肥失敗令人困擾，中醫在減肥方面有獨特的理論和方法，包括調理體質、改善代謝、調節臟腑功能、運用中藥和針灸等。 1.調理體質：中醫認為肥胖與體質有關，如痰濕質、陽虛質等。通過中藥調理，改善體質，促進代謝。 2.改善代謝：運用中藥如荷葉、決明子、山楂等，促進脂肪代謝。 3.調節臟腑功能：調理脾胃、肝腎等臟腑，使其功能正常，有助于控制體重。 4.針灸療法：刺激穴位，如足三里、天樞等，調節內分泌和代謝。 5.飲食調理：根據個人體質，制定合理的飲食方案，避免肥甘厚味。 6.運動指導：推薦適度的有氧運動，如太極拳、八段錦等。 中醫減肥需綜合調理，個體差異較大，應在專業中醫指導下進行。
2025-02-10 19:08
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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荷葉+玉蝴蝶+山楂一般的中藥店都有賣，很好配
2016-03-05 19:26
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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可以玄米茶不錯，很好。但你要堅持。一天8杯。一包茶能沖3至4次
2016-03-05 13:55
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