經常遺精且性生活表現不佳，可能與心理因素、生理疾病、不良生活習慣、神經系統問題、激素失衡等有關。 1.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥可能導致。需就醫檢查，確診后針對性使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等。需調整作息，保持充足睡眠，戒煙限酒，適度運動。 4.神經系統問題：神經損傷或功能紊亂。可在醫生指導下使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.激素失衡：雄激素水平異常。必要時補充激素，如十一酸睪酮。 出現這些情況應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時要保持良好心態，積極配合治療，改善生活習慣。

引起男性陽痿的原因主要有以下幾點：1、心理因素：如新婚缺乏性知識造成的緊張和焦慮，夫妻感情不和，思想負擔過重和恣情縱欲、過度自慰、性生男性陽痿如何預防活過度等均可導致出現陽痿。2、飲食結構不合理：大量攝入蛋白質、脂肪、膽固醇、高熱量食物帶來的“富貴脖在白領中的發病率很高且呈現低齡化趨勢，可以說這些疾病在侵蝕著年輕一代健康的同時也在悄悄侵蝕掉他們的“性福”。3、酗酒吸煙等不良習慣：臨床調查分析發現，吸煙和不吸煙的男性心臟病患者完全勃起功能障礙的患病率分別為56%和21%，酗酒和不酗酒的肝病男性患者勃起功能障礙患病率分別為70%和25%，而且有一半人在戒酒多年后仍未能預防陽痿恢復勃起功能。4、生殖系統疾病：如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。建議如果有陽痿的情況，最好及早到醫院針對做一下勃起功能檢測等相關性功能的檢查，根據檢查結果再考慮治療。

陽痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈；后者多見，而且治愈率高。美國曾在普通人群中調查，其發病率在成年男性中占8%；我國曾估計約占10%，陽痿患者應該找到自身病因積極治療。