經(jīng)常上火引起牙痛、舌頭潰瘍，不一定是缺乏維生素導致的，可能是多種因素造成的，如口腔衛(wèi)生不佳、飲食不當、免疫力下降、精神壓力大、口腔疾病等。 1.口腔衛(wèi)生不佳：如果不按時刷牙、漱口，食物殘渣堆積在口腔中，容易滋生細菌，引發(fā)炎癥，導致牙痛和舌頭潰瘍。 2.飲食不當：常吃辛辣、油膩、刺激性食物，或者挑食導致營養(yǎng)不均衡，都可能引起口腔問題。 3.免疫力下降：當身體免疫力降低時，抵御病原體的能力減弱，容易出現(xiàn)口腔黏膜的感染和潰瘍。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、疲勞狀態(tài)，會影響身體的正常代謝和免疫功能，增加口腔疾病的發(fā)生風險。 5.口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎、牙髓炎等，本身就可能導致牙痛，炎癥擴散時也可能引起舌頭潰瘍。 總之，經(jīng)常上火出現(xiàn)牙痛和舌頭潰瘍可能是多種原因共同作用的結果。要保持良好的口腔衛(wèi)生，均衡飲食，適當運動增強免疫力，緩解精神壓力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

您好，您的情況考慮是有維生素的缺乏，考慮到年齡因素和您的病史，考慮是陰虛火旺的原因。建議1.多喝水，2.清淡飲食，3.建議口服維生素B2，4.建議中醫(yī)治療。