寶寶吃什么更有營養(yǎng)
寶寶現(xiàn)在八個月了喂開了每天搭配著吃吃上幾天就老感覺不知道吃什么好了老怕營養(yǎng)跟不上
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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給嬰兒添加的輔食的順序4-5個月強(qiáng)化鐵米粉菜泥果泥6-7個月稀飯爛面條菜末蛋黃魚泥豆腐動物血8-9個月肉末動物內(nèi)臟烤饅頭片磨牙棒(餅)餅干雞蛋10-12個月稠粥軟飯碎肉碎菜餛飩添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)寶寶添加輔食的時間表過早添加輔食,寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉,消化功能發(fā)生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養(yǎng)不良,甚至?xí)虼司艹苑侨轭惖牧髻|(zhì)食品。1、一種到多種按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,嘗試3~4天或一周后,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再嘗試另一種,千萬不能在短時間內(nèi)一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏,在嘗試的幾天里就能觀察出來。提供營養(yǎng)按順序很重要。2、從稀到稠寶寶在開始添加輔食時,都還沒有長出牙齒,只能給寶寶喂流質(zhì)食品,逐漸再添加半流質(zhì)食品,最后發(fā)展到固體食物。3、從細(xì)小到粗大寶寶的食物顆粒要細(xì)小,口感要嫩滑,鍛煉寶寶的吞咽功能,為以后過渡到固體食物打下基礎(chǔ)。在寶寶快要長牙或正在長牙時,媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大,這樣有利于促進(jìn)寶寶牙齒的生長,并鍛煉他們的咀嚼能力。4、從少量到多量每次給寶寶添加新的食品時,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐漸增加。遇到寶寶不適要立刻停止添加寶寶吃了新添的食品后,要密切觀察寶寶的消化情況,如出現(xiàn)腹瀉,或便里有較多黏液的情況,要立即暫停添加該食品,等寶寶恢復(fù)正常后再重新少量添加。吃流質(zhì)或泥狀食品的時間不宜過長不能長時間給寶寶吃流質(zhì)或泥狀的食品,這樣會使寶寶錯過發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期,可能導(dǎo)致寶寶在咀嚼食物方面產(chǎn)生障礙。不可很快讓輔食替代乳類6個月以內(nèi),主要食品應(yīng)該以母乳或配方奶粉為主,其他食品作為一種補(bǔ)充食品。添加的輔食要鮮嫩、衛(wèi)生、口味好給寶寶制作食物時,不要注重營養(yǎng)忽視了口味,這樣不僅會影響寶寶的味覺發(fā)育,為日后挑食埋下隱患,還可能使寶寶對輔食產(chǎn)生厭惡,影響營養(yǎng)的攝取。培養(yǎng)寶寶進(jìn)食的愉快心理給寶寶喂輔食時,首先要營造一個快樂和諧的進(jìn)食環(huán)境,最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候喂食。寶寶表示不愿吃時,千萬不可強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。
2016-03-05 07:29
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好考慮孩子4-5各月就得開始添加輔食了孩子現(xiàn)在可以一天兩次輔食吃點(diǎn)碎肉蛋肝泥魚泥米糊等蔬菜水果也可以吃不然單吃奶會營養(yǎng)不良如果孩子以前沒有吃過輔食建議開始少吃逐漸添加
2016-03-05 05:01
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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發(fā)育期間,可以多喝一點(diǎn)牛奶和豆?jié){
2016-03-05 04:39
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,沒有必要去刻意的補(bǔ)充什么營養(yǎng),蒸雞蛋就很好的。以上是對“寶寶吃什么更有營養(yǎng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-05 03:56
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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最好還是母乳喂養(yǎng),適當(dāng)添加輔食,7~9個月,喂牛奶或羊奶,并加碎菜、碎肉、豆腐、肝、雞蛋、糊類、餅干、面條、饅頭;10個月后可給粥類、雞蛋、蒸烘的肉和魚、爛飯、乳類、豆?jié){等。
2016-03-04 22:37
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