朋友您好！首先要祝您健康。您的情況可能是腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。首先要祝您健康。桃有潤肺的作用，生食能達到補腎的效果,可以吃一些.還有，腎虛患者應注意心理減壓并且常吃補腎的食物.還有使自己心身處于愉悅狀態非常重要。建議去看一下中醫

朋友您好！首先要祝您健康。您的情況可能是腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。桃有潤肺的作用，生食能達到補腎的效果,可以吃一些.還有，腎虛患者應注意心理減壓并且常吃補腎的食物.還有使自己心身處于愉悅狀態非常重要。建議去看一下中醫

首先針對您手痛的問題，需要注意是否有關節的結節和骨骼的變形，如果有的話一定要醫院風濕免疫科檢查排除一下類風濕性關節炎，如果沒有，可以考慮中醫治療。一般中醫認為手涼腳涼為四肢厥逆，需要調暢氣機，用四逆散。當然還得結合其他的伴隨癥狀才能辯證。建議正規醫院中醫內科就診，由大夫幫您辯證，用藥，遵醫囑即可。

你好，這個可能是雷諾綜合癥的！也就是手碰到涼水或者是涼的東西就會血管收縮導致手部疼痛，發白！過會就會好轉或者碰熱水后好轉！

一到冬天手就很涼，不讓碰冷水，碰到水就很痛，痛的受不了，可以類風濕。體質偏陽虛，建議中醫辨證，湯藥調理，也可服用成藥右歸丸等。以上是對“一到冬天手就很涼，不讓碰冷水，碰到水就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！