你好，膳食纖維主要來自天然的蔬菜、水果、谷類及豆類。蔬菜中的十字花科蔬菜含豐富抗氧化維生素C及胡蘿卜素，可抑制致癌物質亞硝胺的合成，所以平時多吃此類蔬菜可以有效預防直腸癌。

腸癌預防是關鍵。當排便習慣改變，便血的時候應該及早去醫院就診。在沒有明確診斷前，不可長期按腸炎、痢疾治療，以免延誤診斷。在早發現和早預防的同時可以加入中藥輔助治療，如服用含量為16%左右的人參精華提取物人參皂苷Rh2（護命素），不僅可以調節機體，增強之后治療效果，提高人體體質免疫力，防止復發及轉移，從根本上提高患者對于各類化療藥物副作用的抵抗能力。

你好，根據你說的情況，你的大伯可能有肛腸方面的疾病，所以首先要積極治療這些肛腸疾病，一旦診斷明確應及早的治療，養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，不經常吃纖維素高的新鮮蔬菜，對預防癌癥有重要作用，還要防止便秘，保持大便的通暢。

你好，環境因素：直腸癌的發病率與食物中的高脂肪消耗量有正相關系。另外，也可能與微量元素缺乏、生活習慣改變有關。中醫認為直腸癌發病與腸胃虛寒、飲食不節、外邪內侵等有關。以上是對“如何能夠預防直腸癌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！