捏脊就是在背腰部，用食、中二指指面自上而下作直推。從大椎捏到長強，成一條直線。用捏法自下而上做捏提捻推稱捏脊，每捏三下提一下，稱捏三提一法。捏3-5遍，推100-300次。有健脾胃，增強體質，清熱退燒的作用。

您好！捏肌也需要專業手法。從脊椎末端的肌肉開始捏（用大拇指和食指的下半部分的側面），一直順著脊椎向上，直到脖子。到脖子時，在垂直向上提3下，之后用食指和中指縷下來，目的是緩解疼痛感，放松肌肉。捏肌的目的：激活“躲”在脊椎兩側的大量的免疫細胞，以達到增強體質的目的。

您好您說的太復雜了，其實很好掌握的，捏脊也叫捏積主要調節臟腑功能，特別對胃腸有很好的調節作用。捏脊主要作用于背部的督脈。捏脊方向從下而上，從臀裂至頸部大椎穴，一般捏3-5遍，以皮膚微微發紅為度，常常捏三下，向上提一次，出捏督脈以外，還可以捏兩側足太陽膀胱經。

你好，是捏脊吧，可以做保健和治療的作用的。一般的情況是需要按摩的醫師來進行操作的，捏脊柱和脊柱兩旁的肌肉。一般是督脈和膀胱經的。一般的情況捏20分鐘至半個小時的時間的。平時注意保養。

你好，捏脊在操作時用兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏邊向前推進。捏脊方向為自下而上，由尾骶部捏到枕項部，或自上而下。重復3、5、7或9遍。一般每天或隔天捏脊1次，力度以患者適宜為度，皮膚微紅即可。臨床上捏脊主要應用于中醫兒科，治療厭食、消化不良、腹瀉、易感冒等小兒常見病，效果顯著。起一定的保健作用。