您好，保養(yǎng)股骨頭壞死首先必須改掉長(zhǎng)期飲酒的不良習(xí)慣，或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。股骨頭壞死保養(yǎng)，因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

你好，注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹２灰L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的。飲食要清淡豐富的。晚期的話，需要臥床休息，手術(shù)的治療。

在飲食方面建議您不要進(jìn)食辛辣刺激的食物，忌食綠豆、白蘿卜，戒煙、戒酒，另外注意保證飲食的多樣化，粗細(xì)搭配，可多吃一些含鈣高的食品，如牛奶，蝦等等，少吃甜食和油膩的食物。在藥物方面建議您堅(jiān)持吃些通絡(luò)活血的藥物，比如通絡(luò)生骨膠囊等中成藥，從根本上改善股骨頭的血運(yùn)情況，促進(jìn)新骨再生，避免服用激素類藥物。

保養(yǎng)股骨頭壞死首先必須改掉長(zhǎng)期飲酒的不良習(xí)慣，或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。股骨頭壞死保養(yǎng)，因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。　　其次要同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。股骨頭壞死保養(yǎng)是對(duì)職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工種并及時(shí)就醫(yī)。　　最后在飲食上需做到：不吃辛辣食物，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防止負(fù)重，經(jīng)常活動(dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。　　以上就是保養(yǎng)股骨頭壞死的方法。我建議你還是去專業(yè)點(diǎn)的醫(yī)院咨詢和治療，這樣會(huì)有利于你的病情康復(fù)，希望對(duì)你有所幫助。

疼痛：股骨頭壞死早期癥狀最先出現(xiàn)的就是髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)疼痛。疼痛可為持續(xù)性或間歇性。逐漸或突然出現(xiàn)髖部或膝部疼痛、鈍痛或酸脹不適等，經(jīng)過保守治療后可以暫時(shí)緩解，但經(jīng)過一段時(shí)間會(huì)再度發(fā)作。原發(fā)疾病距離疼痛出現(xiàn)的時(shí)間相差很大。股骨頭壞死的治療可考慮◆DSA介入融通療法◆