面肌痙攣可以吃紅蘿卜多食用植物蛋白(如豆制品)及復合碳水化合物(如淀粉等)，多吃富含維生素C的食物。忌煙、酒、咖啡、可可，辛辣、燥熱動血，霉變、油煎、肥膩食物；不吃鹽腌，煙熏，火烤的食物。紅蘿卜所含蛋白質抑制劑、植物固醇、皂素、異質素等成分能增強免疫系統功能，可有效防止或減少患癌癥的概率。

健康指導：您好.面肌痙攣可以吃紅蘿卜.紅蘿卜營養很豐富,除含大量維生素外,還含有補血、排毒美容等功效。面肌痙攣病人要注意別受風寒哦.

健康指導：你好，可以吃的，吃了對病情有幫助。建議多吃富含維生素B族元素的食物，它們對面肌痙攣有幫助，夠幫助神經傳導物質的合成，如B1、B2、B12等，所以面肌痙攣患者平時可多吃一些富含維生素B族的水果，如木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。

健康指導：可以，面肌痙攣患者在平時應當多食新鮮蔬菜、粗糧，如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。少食生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補苭，熱性食物，煙酒，羊、狗肉，動物內，帶魚，辣椒。