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回答1
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戴光壽
山西省中醫食管癌研究所
一級
門診科
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你好,你這個考慮是運動后沒有及時補充蛋白質導致的你可以買點蛋白粉在運動后適當吃一些的,也可以在運動后適當吃一些肉干之類的食物,才會有較為明顯的效果的。
2016-03-05 13:37
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