手淫是一種不良習慣,長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經常處于充血狀態,引起陰部或膀胱區的不適,而且在充血狀態中,有利于細菌的入侵而引起前列腺炎,故應戒除此不良習慣。這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.以上是對“從13歲開始手淫，現16歲，最近晨勃基本”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好朋友.你這種情況是腎虛所致，腎虛主要靠調氣養生，可采取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花等進行食用，建議您服用六味地黃丸進行一下調理.

你好,晨勃是性欲旺盛的青年男性常見的生理反應,但不是必須有的.晨勃屬于性欲旺盛,尿脹引起的生理反射,屬于正常現象,但沒有晨勃,也不屬于異常,不用多慮,祝你健康.