我18歲,女,身高152,媽媽155,爸...
2016-03-05 00:55
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我18歲,女,身高152,媽媽155,爸爸16？想得到怎樣的幫助：我18歲,女,身高152,媽媽155,爸爸162,請問我還能長高嘛,能160嘛？。
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，根據你的年齡是可以繼續長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇d。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康
2016-03-06 00:23
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