你好朋友,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應.1,每天維持低能量飲食,每餐不能吃飽,除了水果,不吃其它零食;2,每天吃1公斤以上蔬菜（要吃莖桿）,水果（蘋果,梨）等高纖維的食物;多食黃豆制品,如豆?jié){,豆腐……3,不吃煎炸,燒烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄欖油,花生油,菜杼油,不吃動物油和飽和脂肪高的油,不吃高糖食品（糖果,餅干,蛋糕,冰淇淋等）4,不吃紅肉（豬,牛等哺乳動物的肉）,可以吃一些魚,蛋（不吃蛋黃）,每天100克左右平時可以用硫磺皂洗臉,溫水洗多喝水,有助于排毒.平時要保證充足的睡眠

你好，不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，平時生活一定要規(guī)律，少熬夜，最好能早睡早起，平時飲食宜清淡為主，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。注意面部的清潔，用冷水洗臉，防止毛孔的堵塞，然后要抑制油脂的分泌，減少感染機會，就要補鋅，含有鋅食物有牛肉，南瓜等。

您好；你描述的情況是很常見的，需要及時合理的治療。首先，要低鹽低脂飲食，保持大便通暢，你可以吃點防風通圣丸和維生素E來治療，局部可以用茯苓粉，山梔粉，珍珠粉用土豆汁調和后敷在患處，不要吃辛辣油膩的食物。

這情況與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關系。可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔，也可使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。平時注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環(huán)境。