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劉輝東 醫師
贛州市于都縣第二人民醫院
二級乙等
內科
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你好，體質弱的人最好是多家鍛煉身體，鍛煉要循序漸進，運動量要看身體情況而定。運動方式最好能將有氧運動和無氧運動結合起來。在飲食上一定要做到飲食均衡，加強鍛煉，做到早睡早起的習慣，保持良好的心情。
2016-03-05 21:21
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，防止孩子總生病的方法，積極預防和治療各種疾病。免疫接種是幫助孩子抵御感染性疾病的有效措施。加強體格鍛煉，有意識地增強孩子對寒冷的適應和調節能力。孩子衣著應恰當，不要一年四季都包得嚴嚴實實。
2016-03-05 18:29
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