首先的應該要考慮和有感冒的表現有直接關系的，其次的也要排除是否有血壓的或是腦部的血管的疾病存在的應該要養成規律的生活習慣，其次的飲食避免吃辛辣刺激的，同時的我主張你應該要做個心電圖和腦部的核磁來確定是否有疾病存在的。

你好，你這個情況應該是良性位置性眩暈可能性大。良性位置性眩暈的治療以體位轉復為主要治療方法。藥物手術都無效。體位治療病人閉目坐立，向-側臥至-側枕部接觸檢查床，保持該位置直至眩暈消失后坐起，30s后再向另一側側臥，兩側交替進行直至眩暈癥狀消失預防方法（1）積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。（2）飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。（3）冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。（4）不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。（5）發作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。（6）臥室光線宜昏暗，環境要安靜。（7）保持心情舒暢，防止七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過度。

你好，如果突然出現這種情況有可能是血壓異常的緣故，或與急性胃腸炎有關。可以到醫院檢查一下血壓等指標看看。根據病情積極對癥治療即可。

根據你的描述來看，你的情況可能是腦血管痙攣所導致的。建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用奧力保克緩解不適的癥狀。