女人缺鈣可能有骨骼、精神、睡眠、消化等方面的異常，如骨痛、情緒改變、抽筋、便秘等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.骨骼方面：可能出現腰間盤突出、牙齒松動、駝背、骨折等。
2.精神方面：易疲倦、嗜睡，情緒焦慮、易怒或抑郁。
3.睡眠方面：入睡困難、習慣性失眠，腿腳抽筋頻繁。
4.消化系統：有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘等問題。
5.外形方面：可能出現O形腿、X型腿、身高降低。
女性若有上述缺鈣表現，應及時就醫檢查，在醫生指導下科學補鈣。

你好，根據你所說的，建議你還是要注意你自己的飲食問題，還有就是你自己的心態的問題，不要想的太多，還有就是配合治療還是可以治好你的強迫癥的。

你好,心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關系，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。我個人認為，藥物治療和心理治療是幫助強迫癥患者康復的兩條腿，心理治療也非常重要。